Diyet: Kelime anlamı sağlık beslenme biçimi zayıflamadır. Diyette atılacak ilk adım kilo veriminde önemlidir. Belirli kurallar içinde yoğun ya da kısıtlı gıda tüketimi ile olur. Gıda seçimleri uygulanan diyetin içeriğine göre değişiklik gösterebilir. Hastalıklar sebebiyle uygulanan diyetler ve yemek yemeye bağımlı olanların bir anda tercih ettiği diyetler en çok uygulanan...